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Panel de Carlos Vega
Ganancia Muscular
Perfil del Atleta
Información general
NombreCarlos Vega
Edad28 años
Peso85 kg
Altura180 cm
Medidas Corporales
Métricas físicas actuales
Bíceps42 cm
Muñeca18 cm
Pierna65 cm
Abdomen80 cm
Glúteos98 cm
Gráfico de Progreso
Evolución semanal y mensual
Seguimiento Nutricional
Calorías y macros diarios
Consumo de Calorías
3040 / 3200 kcal
Proteínas
180g
Carbohidratos
400g
Grasas
80g
Calculadora de Grasa Corporal
Método US Navy
Recomendaciones de IA
Macros optimizados por IA